与心灵相约 与健康同行
发布时间:2023-04-23 22:15:06 人气:0 来源:新沟镇街燕岭社区
“医生,这两天我头有点晕,估计是血压有点高,您能帮我量一下血压吗?”
“徐医生,昨天气温骤降,我这膝盖有些酸疼,贴了膏药也不顶用,是不是需要去检查一下?”
为提高辖区老年人身体素质,普及保健养生知识,促进老年朋友养成文明健康生活方式,营造人人重视健康、科学运动的社区氛围。4月23日,燕岭社区组织开展“与心灵相约 与健康同行”老年人健康教育知识讲座,吸引了70余名居民前来参加。
讲座开始,由新沟卫生院的徐医生为大家讲解教学腰椎健康知识。徐医生用通俗易懂的语言,讲解了颈椎、腰椎的形成结构,经常出现的症状以及原因,对老人年怎样养护筋骨进行了深入浅出的说明。讲解过程中,徐医生还在现场指导大家做手法演练,并给有颈椎、腰椎、膝关节疼痛症状的老人进行了针对性的讲解。“勿久坐、多运动、坐要直、走要挺、慢转身、多保暖••••••”讲座结束后,意犹未尽的老年朋友们嘴上念着口诀,手上还在练习着按摩手法。
“在家门口就能学到这么多健康知识,社区对我们居民的服务真是无微不至啊!希望社区能经常举办这些健康知识讲座。”参加讲座的冯婆婆称赞道。
通过此次讲座切实提高了辖区老年人健康素养和健康水平,有助于老年人增强健康意识,养成良好的卫生习惯和生活方式。下一步,燕岭社区将更注重向广大群众普及更多养老健康知识,着力增强老龄群众的健康观念和防病意识,使他们的“夕阳”生活过得更加科学、健康和快乐!
燕岭社区管委会
2023年4月23日
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